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ダイエットと言っても何をすればいいのか… やっぱ運動と食事制限か。 てなわけでAmazonで体重計と筋トレグッズを注文しました。 昨日ヨドバシでは一番安い体重計２２００円だったけどAmazonだと１１９０円！ お得ですよ。 とりあえず今日から筋トレ。 すぐバテました。 体力がなさ過ぎる… この機会に体力もつけたいと思います。 食事制限はどうするか。 すでに１日１食だから週３食ぐらいまでおさえるかね。 しばらくは飲み物だけで乗り切ろう…
