昨日体重図るの忘れてた！
実家に帰って３食食べてたからかなり増えてそうだわ…
八王子に戻ったら頑張らなきゃな。
さて、今日朝起きたら筋肉痛がひどいです。
どのぐらいかというと本気で立てません。
今までこんな規模の筋肉痛はなかったのに…
最近では筋トレも慣れてきて筋肉痛になるなんてこと自体無かったのにな…
そこで原因を考えたのですが実家で飯を食い荒らしてるからのような気がします。
八王子ではほとんど最低限しか飯を食わないから肉そのものが無くなってきて
筋肉になる肉がそんなに無いためそこまでの筋肉痛になりません。
しかし実家だと食いまくりなためその分筋肉痛になるのだと思います。
まあ考えたからと言って痛いのが消えるわけじゃないんですけどね…
お陰で今日はほとんど横になって過ごしましたよ┐(´д｀)┌
実家に帰って３食食べてたからかなり増えてそうだわ…
八王子に戻ったら頑張らなきゃな。
さて、今日朝起きたら筋肉痛がひどいです。
どのぐらいかというと本気で立てません。
今までこんな規模の筋肉痛はなかったのに…
最近では筋トレも慣れてきて筋肉痛になるなんてこと自体無かったのにな…
そこで原因を考えたのですが実家で飯を食い荒らしてるからのような気がします。
八王子ではほとんど最低限しか飯を食わないから肉そのものが無くなってきて
筋肉になる肉がそんなに無いためそこまでの筋肉痛になりません。
しかし実家だと食いまくりなためその分筋肉痛になるのだと思います。
まあ考えたからと言って痛いのが消えるわけじゃないんですけどね…
お陰で今日はほとんど横になって過ごしましたよ┐(´д｀)┌
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